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蘇報訊(記者 薛卿)夜幕降臨,在蘇州工業園區文博廣場,一處不起眼的玻璃小屋門口亮起一行小字:蘇州愛你,無關成敗,努力就行。人們把這裏稱作“城市燈塔”。蘇州大學心理人工智能協同創新中心主任、蘇州工業園區志願者協會心理志願者王爾東帶着數名市民正在“燈塔”裏舉行一場名為“我和我”的心理分享會。

走進“燈塔”,內部是一個白色基調的純淨空間,暖色調燈光鋪滿屋子。牆上,投影滾動播放着參與市民錄製的自我表達、澄清、領悟、分享等語音或視頻片段。屋內的攝像頭正在為公眾號作實時直播。這個小屋一開始關注的是疫情對普通人生活帶來的變化。因疫情影響而感到焦慮不安的人們相遇在這個小屋。他們彼此傾聽困惑、分享經驗。王爾東便是“我和我 城市燈塔”心理輔導志願服務項目的負責人。

“我想邀請大家去專注自己的感受。”王爾東表示,項目之所以取名“我和我”是想讓參與者和自己對話。今年4月19日起,“城市燈塔”每逢週六、週日對外開放。這裏會有志願者為前來參觀的市民介紹志願項目情況,現場也有心理專業的志願者為市民提供免費的心理諮詢服務。“我們用科學方法幫助有需要的市民渡過低谷,就像燈塔守護着在夜裏航行的人。”

“我和我 城市燈塔”項目由蘇州工業園區志願者協會、蘇州大學藝術學院、蘇州市創業者協會、蘇州市心理衞生協會、蘇州市青少年基金會、蘇州市12355青少年服務中心等6家單位發起。隨着“我和我 城市燈塔”項目的組織開展,志願服務隊應運而生。這是一支心理諮詢專業志願服務隊伍。它有一個別名,叫“暖寶寶”志願服務隊,目前已有103名志願者,其中近20人擁有心理資格證書。

“我們希望讓每個人連接到自己內在那個純粹、温暖、善良,被愛、被支持,積極有力量的部分,激發潛在能量去面對困境。這在心理學上被稱為支持。”王爾東説,接下來,該項目會聚焦更多羣體,在服務內容上作出延伸,例如開展“聽我説”主題,由專業心理志願者作為“團隊引領者”開展活動,目前已有創業者、青少年家長、大學生、新蘇州人、醫務工作者、社區工作者等羣體參與。

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